自信を持って年齢詐称！マイナス１０歳の若肌へ！
女性にとって、マイナス１０歳の若肌は大きな魅力！ それが叶うならば自信を持って年齢詐称もしてみたいですよね。
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今、炭酸の力が非常に注目を集めている事をご存知でしたか？
炭酸ダイエット・・・って聞いた事があると思いますが・・・。
正しい方法で行う事が出来れば、目を見張るほどのダイエット効果を生むと
言われていますね！
炭酸はお腹を膨張させるから・・・。
思いっきり食べれないから太り辛いんでしょ！
・・・って考えているとしたら認識不足ですよ。
炭酸は、胃の中で温められると膨張します。
従って満腹感を得られやすいと言う特性を持ちます。
勿論、これも一つの効果である事は認めますが・・・。
でも、それだけではないんですよ。
炭酸を飲む事で得られる効果は・・・。
血管を拡張させる事で代謝が良くなります。
代謝が良くなれば、お通じも良くなりますし・・・。
血行も良くなると言う事は、疲労回復にも大きな役割ももたらします。
・・・と言った事もある訳ですね。
言い換えれば、体の中から改善できると言う事でもあるんですね！
感の言い方ならお気づきと思いますが・・・。
血管の拡張・代謝の改善・・・とくれば。。。
美容に利用しない手はないと思いますよね！
炭酸自体は、お肌に良いとされる「弱酸性」です。
また抗菌作用もある優れものでもあるんですよ！
従って、お肌を細菌から守ってくれると言う力も持っているんですね！
そして驚きは、その吸収性なんです！
酸素の２５倍と言う透過性がありますので・・・。
お肌にも良く浸透する事で、毛穴に詰まった汚れもすっきりと取り除く事が
可能なんですね！
それがこちらになります。
お肌に残ったお化粧のカス！
完全に落ちしきれないままだと・・・。
大事なお肌を傷める原因ともなってしまいます。
代謝をあげる事での若肌作りとともに・・・。
大事なお肌のケアにもお使いください！
NEXT : 女性のお肌のトラブル
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お肌のトラブルを抱える人の約９５%は乾燥肌だと言われています。
乾燥肌と言えば・・・・冬の暖房！
・・・って思っていませんか？
大きなビルだと、通年エアコンでの換気調整が行われている事もあって・・・。
夏でも冷房によるお肌トラブルが激増しているのですよ！
乾燥はお肌にとって大敵です！
お肌の角質層の水分が不足するとバリア機能が著しく低下します。
これが原因で、シミ・しわ・ニキビ・敏感肌・アトピー肌などの問題を抱える
原因にもなるのですから。
日頃のケアがいかに大事かお分かりですよね！
お肌に関しては、１年を通して安心できる時期はないと思って下さい。
それほど私たちのお肌は危険にさらされていると言う事でもあるんですね！
ここから先は、季節ごとのお肌のトラブルと具体的な対処法を考えてみましょう。
意外や意外・・・。
春の花粉が、お肌に与えるダメージが大きい事をご存知でしたか？
直接の原因とは言いませんが・・・。
春の時期は、下記を少しだけでも意識して頂きたいですね！
花粉と言えば・・・くしゃみ・鼻水・鼻づまり・涙目・かゆみ。。。
色んな症状がありますよね！
これらを処理する為に・・・。
ティッシュでゴシゴシ・・・ってやっていませんか？
これは洗顔の時と同じように、角質層を剥離させる事になります。
つまり・・・傷ついた角質層から水分が蒸発する事へ繋がっていきます。
当然、乾燥肌へまっしぐら！！
気を付けてくださいね・・・。
では、春の気候的な要件から考えていきましょう。
ポカポカ陽気で気持いいな～って思っていると大変な事になります。
春は朝晩の気温差が大きい時期でもあるんですね。
そして、暖かい南風が運んでくのは・・・。
暖かい空気です。
この暖かい南風が、若肌を目指す人にとっては・・・。
冬以上に危険な時もあるんですね！
暖かい空気は体の水分を奪ってしまう原因を作ります。
当然角質も痛みますから、冬の乾燥した空気と同じようにケアが必要になって
来ます。
また、この急激な気候変化に着いていけないお肌は・・・。
著しくバリア効果を失い、追い打ちをかけるように紫外線が襲ってきます。
暖かい空気だからって・・・安心は禁物ですよ！
NEXT : 夏のお肌のトラブルと対策！
夏のお肌トラブルと言えば・・・。
過酷な紫外線とエアコンによる乾燥、そしてテカリが上げられますね！
特に、日本の夏は高温多湿・・・。
紫外線も強くて、私たちのお肌は毎日が危険信号を発している状態です。
湿気が多いと、汗などで意外と潤っているかのように感じられがちですが、
実際にはエアコンや紫外線等によるダメージが相当ある事に注意して頂き
たいですね。
人間の体は良くできたもので・・・。
お肌の乾燥が進むと、素肌の水分が逃げないように皮脂をたくさん出して
乾燥を防ぐ働きをします。
これが過剰になると、お肌の表面がテカリとなって化粧崩れの原因にもなって
しまうのですね。
室内ではエアコンの温度調節に気を付ける事！
直にエアコンの風に当たらない工夫も大事ですよ！
外では紫外線予防をしっかり行う事で、夏のトラブルを回避する事を意識
しましょう。
こまめな水分補給と、ミストなどを使う事も効果的ですね！
NEXT : 秋のお肌のトラブルと対策！
秋は比較的過ごしやすい時期だとは思いますが・・・。
春と同様に、急激な気温の変化には十分注意しましょう。
そして、何よりも厳しい夏を乗り越えた時期ですから、私たちのお肌は相当
ダメージを受けています。
そして諸条件に対して抵抗力も弱まっている時期でもあるんです。
では、秋のお肌の状況をまとめてみましょう！
1.上記した通り、夏の紫外線を受けたダメージが残っている状況だと言う事！
2.季節の変わり目であり、お肌自体が敏感でデリケートになっている事！
3.疲れた肌は、皮脂等の分泌が低下し、冷たい秋風が追い打ちをかけます。
如何ですか・・・・
秋は過ごしやすい時期ではあっても、お肌にとっては過酷な夏を乗り切った
時期として考えなくてはなりません。
この時期を適当なケアで誤魔化していると・・・。
目指す若肌には到底辿り着く事は出来ませんよ！
それどころか、シミ・そばかす・しわ・・・。
老化の象徴として私たちの最も嫌う現象に悩まされる結果になります。
秋の対策として大事な事は・・・。
弱った肌の機能を、少しでも早く正常な状態に戻してあげる事！
これが全てです。
弱まったお肌の機能を戻してあげるには・・・。
適切な水分・・・。
つまり、保湿です！
この保湿をしっかり行う事で、お肌は本来の機能を取り戻す事が出来ます。
秋のお肌は、疲れているんだと言う事を意識して・・・。
しっかりとケアをしてくださいね。
NEXT : 冬のお肌のトラブルと対策！